Пришли в клуб. Направили нас ко врачу. Дал рекомендации. Дальше, по-уму, мы должны были с инструктором идти знакомится с тренажерами, нагрузками, и правильным выполнением упражнений. Инструктора не было, заболел. Сказали, приходить в четверг. Взяли на заметку...
Но, не проподать же нашему настрою на сегодня. В общем, пошли заниматься самостоятельно. В зале музыка, народу ПОЛНО! Афигеть! Встали на элипс и побежали))) Ну, минут 35-40 побегали, с меня семь потов))) Потом опробовали качалку для ног (внутренняя сторона бедра) и велосипед.
Завтра, решили с Маринкой пойти на степп. Пока я хочу, но с ней надо созвониться)))
И время сегодня пролетело быстро. Когда занимаешься не один, а с толпой знакомых - это здорово. И поболтать есть с кем, и пожаловаться есть кому, и посмеяться можно "хором"
))
Но, не проподать же нашему настрою на сегодня. В общем, пошли заниматься самостоятельно. В зале музыка, народу ПОЛНО! Афигеть! Встали на элипс и побежали))) Ну, минут 35-40 побегали, с меня семь потов))) Потом опробовали качалку для ног (внутренняя сторона бедра) и велосипед.
Завтра, решили с Маринкой пойти на степп. Пока я хочу, но с ней надо созвониться)))
И время сегодня пролетело быстро. Когда занимаешься не один, а с толпой знакомых - это здорово. И поболтать есть с кем, и пожаловаться есть кому, и посмеяться можно "хором"
))